麦冬作为一味常见的中药材，具有滋阴润肺、清心除烦等功效，但不同体质的人群在选择食用方式时需要格外注意，下面我们就从中医体质分类的角度，详细分析各类人群该如何科学食用麦冬，一、平和体质人群这类人群阴阳平衡，身体状态良好，😊建议采用常规食用方法，可每日取5，10克麦冬泡水饮用与枸杞、菊花等搭配泡茶煮粥时可加入适量麦冬注意观察身体反应，若无...。