丝瓜子作为一种常见的植物种子，虽然在日常生活中容易被忽视，但其功效却不容小觑，😊丝瓜子不仅富含多种营养成分，还具有多种药用价值，在传统中医和现代营养学中都备受推崇，下面将从多个角度详细分析丝瓜子的功效，一、丝瓜子的营养成分丝瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，其中，蛋白质含量高达30%左右，脂肪含量约为40%，且多...。