石菖蒲，这个名字在中医典籍中频繁出现，被誉为，草中之王，，其神奇功效自古以来就被广泛认可，今天，我们就从中医的角度，深入解析石菖蒲对健康的全面益处，🌿石菖蒲具有显著的安神益智作用，在中医理论中，石菖蒲性温味辛，归心、脾、肝经，能够开窍醒神，对于心神不宁、失眠多梦等症状有很好的缓解作用，现代人生活节奏快，压力大，很多人都有睡眠问题，石菖...。