小胡麻，又称亚麻籽，是一种古老的农作物，近年来因其丰富的营养价值和多样的健康功效而备受关注，它不仅是一种优质的食用油来源，还被广泛应用于食品、保健品和化妆品等领域，下面，我们将从多个角度详细分析小胡麻的功效与作用，带您深入了解这颗小小的，营养宝库，😊，一、小胡麻的营养成分小胡麻富含多种对人体有益的营养成分，主要包括，α，亚麻酸，ALA...。