谷芽，作为一种常见的食材，近年来在营养学和医学领域引起了广泛关注，它不仅是一种美味的食物，更是一种具有多重作用的营养补充品和疾病预防工具，本文将从多个角度详细分析谷芽的作用，并探讨其在营养补充和疾病预防中的关键角色，谷芽富含多种维生素和矿物质，是营养补充的理想选择，🌾谷芽中含有丰富的维生素B群，如维生素B1、B2和B6，这些维生素在能...。