在现代社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始关注自然疗法，希望通过天然的方式来改善健康问题，吉祥草，作为一种传统的草本植物，近年来因其多重作用而受到广泛关注，本文将详细探讨吉祥草如何通过自然疗法改善睡眠质量与促进消化健康，😊让我们了解一下吉祥草的基本特性，吉祥草，学名Centellaasiatica，又称积雪草，是...。