杨梅水作为一种传统饮品，不仅口感酸甜可口，更因其丰富的营养价值和多种功效而备受青睐，下面将从多个角度详细分析杨梅水的功效，带您深入了解这一健康饮品，一、杨梅水的营养成分杨梅水中含有丰富的维生素C、有机酸、花青素、矿物质等营养成分，每100克杨梅约含维生素C28毫克，是柑橘类水果的2，3倍😮，这些营养成分在浸泡过程中会部分溶解于水中，使...。