白蔻仁作为一种常见的中药材和香料，不仅能为菜肴增添独特风味，还具有多种健康益处，下面让我们一起来详细探讨白蔻仁的五大健康益处及使用方法吧！🌿一、白蔻仁的五大健康益处1.促进消化系统健康😊白蔻仁含有丰富的挥发油成分，能有效刺激消化液分泌，缓解胃胀、消化不良等症状，研究表明，白蔻仁提取物可以增强胃肠蠕动，帮助食物更好地消化吸收，对于经常出...。