罗勒，这种常见的香草植物，不仅在烹饪中扮演着重要角色，更在健康领域展现出其独特的魅力，今天，我们就来深入探讨罗勒的神奇功效，从抗氧化到抗炎，全面解析其对健康的益处，😊罗勒的抗氧化能力不容小觑，它含有丰富的维生素C和E，以及多种抗氧化物质，如β，胡萝卜素和叶黄素，这些成分能够有效中和体内的自由基，减少氧化应激，从而延缓衰老，预防多种慢性...。