菊花，这种在中国传统文化中象征着高洁与长寿的花朵，不仅仅是一种观赏植物，它还拥有着丰富的药用价值，从古至今，菊花被广泛用于中医治疗和日常保健中，本文将详细探讨菊花的多重功效，并指导如何利用菊花来改善健康，从抗炎到降压的全面指南，菊花具有显著的抗炎作用，现代研究表明，菊花中含有的黄酮类化合物和挥发油等成分，能够有效抑制炎症反应，减轻炎症...。