砂仁，这种源自热带亚洲的香料，不仅在烹饪中占有一席之地，更在传统医学中扮演着重要角色，今天，我们就来深入探讨砂仁的神奇功效，从消化到呼吸系统的全面保健，🌿砂仁对消化系统的益处是众所周知的，它含有丰富的挥发油，如α，蒎烯和β，蒎烯，这些成分能够刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，从而帮助消化，缓解胃部不适，对于经常感到胃胀、消化不良的朋友来说，...。