苏子，又称紫苏子，是唇形科植物紫苏，Perillafrutescens，的干燥成熟果实，在我国传统医学和日常饮食中都有着悠久的历史和广泛的应用，😊作为一种药食同源的食材，苏子不仅具有独特的香气和风味，还蕴含着丰富的营养价值和药用功效，下面，我们就从多个角度来详细探讨苏子的作用与功效，一、苏子的基本特性苏子呈卵圆形或类球形，表面灰棕色或...。