海螺作为一种常见的海洋生物，不仅味道鲜美，还具有丰富的营养价值和药用功效，下面我将从多个角度详细分析海螺的功效，希望能帮助大家更好地了解这种海洋美味，一、营养价值分析🥗海螺肉含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，每100克海螺肉中约含，蛋白质15，20克，属于优质蛋白，脂肪含量仅1，2克，是低脂高蛋白的健康食材，富含钙、铁、锌、硒等矿物...。