茯苓，这一传统中药材，自古以来就在中医理论中占据着重要地位，它不仅是多种中药方剂中的常客，更是许多家庭日常养生中的宠儿，今天，我们就来深入探索茯苓的多重作用，看看它是如何帮助我们提升健康与养生的，茯苓具有显著的利尿作用，在中医理论中，茯苓被归类为，利水渗湿，药，这意味着它可以帮助身体排除多余的水分和湿气，对于经常感到身体沉重、水肿或是...。