玉竹，学名Polygonatumodoratum，是百合科黄精属的多年生草本植物，广泛分布于东亚地区，作为一种传统中药材，玉竹在我国已有两千多年的应用历史，其根茎部分富含多种活性成分，具有极高的药用和食用价值，下面将从功效、作用及禁忌三个方面对玉竹进行详细解析，一、玉竹的主要功效1.滋阴润燥🌿玉竹最显著的功效就是滋阴润燥，特别适合阴虚...。