良姜，又称高良姜或大良姜，是姜科植物高良姜的干燥根茎，在中医药领域有着悠久的应用历史，它不仅是一种常见的调味品，更是一味重要的中药材，下面我们就从多个角度详细分析良姜的功效、作用及食用方法，一、良姜的主要功效与作用😊1.温中散寒，良姜性温，归脾、胃经，具有显著的温中散寒作用，对于胃寒引起的胃脘冷痛、呕吐清水、食欲不振等症状有很好的缓解...。