胡桃，又称核桃，是一种营养丰富、历史悠久的坚果，不仅风味独特，还具有多种健康功效，无论是作为日常零食，还是入药、入膳，胡桃都备受推崇，下面，我们将从营养价值、传统应用、现代研究等多个角度，详细解析胡桃的功效与作用，😊一、胡桃的营养价值胡桃富含多种对人体有益的营养成分，主要包括，不饱和脂肪酸，胡桃中的Omega，3脂肪酸，如α，亚麻酸，...。