九层塔，又名罗勒，是一种香气浓郁的草本植物，不仅在烹饪中广泛应用，还具有丰富的药用价值，本文将详细探讨九层塔的十大健康功效、日常作用以及实用的食用方法，带您全面了解这种神奇的香草🌿，一、九层塔的十大健康功效1.抗氧化作用，九层塔富含维生素C、β，胡萝卜素和多种酚类化合物，能有效清除体内自由基，延缓衰老🕰️，2.抗炎特性，其精油成分如丁...。