薯蓣，又称山药，是一种营养丰富、药食同源的植物，自古以来就在中医和食疗中占据重要地位，它不仅味道鲜美，还具有多种保健功效，被誉为，地下人参，😊，下面，我们将从营养成分、药用价值、食用方法及注意事项等方面，详细分析薯蓣的功效，一、薯蓣的营养成分薯蓣富含多种人体必需的营养素，主要包括，淀粉，薯蓣含有丰富的淀粉，是优质的能量来源，适合体力消...。