山药，又称淮山、薯蓣，是一种药食同源的植物，自古以来就在中医理论和民间食疗中占据重要地位，它不仅口感细腻，营养丰富，还具有多种药用价值，山药虽好，却并非人人适宜，食用时需注意一些禁忌，下面，我将从山药的功效与禁忌两个方面，为大家详细分析说明，一、山药的功效1.健脾益胃😊山药性平味甘，归脾、肺、肾经，具有健脾益胃的功效，对于脾胃虚弱、食...。