杏仁，作为一种常见的坚果和中药材，自古以来就因其丰富的营养价值和多样的功效而备受推崇，它不仅味道香甜可口，还具有多种对人体有益的作用，下面，我们将从多个角度详细分析杏仁的作用与功效，带您深入了解这颗小小的，营养宝库，一、杏仁的基本介绍杏仁是蔷薇科植物杏的种子，分为甜杏仁和苦杏仁两种，甜杏仁主要作为食品食用，而苦杏仁则多用于药用，杏仁...。