肉桂，这种源自热带地区的香料，不仅在烹饪中扮演着重要角色，更在传统医学中占有一席之地，今天，我们就来深入探讨肉桂的多重功效，以及如何通过日常食用来改善血液循环、增强免疫力及促进消化，😊让我们从改善血液循环说起，肉桂含有丰富的抗氧化剂，如肉桂醛，这些成分能够帮助扩张血管，促进血液流动，研究表明，定期摄入肉桂可以降低血压，减少心脏病的风险...。